это сет дыхательных практик с аудиозаписями отрывков из работ известных авторов художественной
и публицистической литературы. Тексты, звуки
и музыка отобраны мной с особым вниманием.
Цель сета – несколько раз в день
помолчать, побыть с собой, правильно подышать и послушать великих
Помните, «Я другой такой страны не знаю,
где так вольно дышит человек»?
Или выражение «перекрыть кому-то кислород»
не означает, что вы кого-то собрались душить,
а ставите человека в условия, которые сильно ограничивают его свободу. Гиппократ, например, считал, что психические основы болезней органов
дыхания – это нахождение болеющего вне свободы.
Интересно, что все дышащие существа покидают этот мир на выдохе, а приходят в него на вдохе.
Поэтому начать правильно дышать – это почувствовать себя внутренне свободным.
А некоторые (особенно эмоциональные особы)
и вовсе дышат только через рот, что ухудшает
их эмоциональное состояние, а заодно и наше.
Суета, грохот лишних слов, погоня за пресловутым 'всё успеть' или «я ничего не успеваю» — выдавливают из жизни весь ее вкус (Пол Боулз)
Напомню, что
в течение дня мы иногда забываем дышать
Помните, «Я другой такой страны не знаю, где так вольно дышит человек»? Или выражение «перекрыть кому-то кислород»
не означает, что вы кого-то собрались душить, а ставите человека в условия, которые сильно ограничивают его свободу. Гиппократ, например, считал, что психические основы болезней органов дыхания – это нахождение болеющего вне свободы.
А некоторые (особенно эмоциональные особы)
и вовсе дышат только через рот, что ухудшает
их эмоциональное состояние, а заодно и наше.
Суета, грохот лишних слов, погоня за пресловутым 'всё успеть' или «я ничего не успеваю» — выдавливают из жизни весь ее вкус (Пол Боулз)
это сет дыхательных практик
с аудиозаписями отрывков из работ известных авторов художественной
и публицистической литературы. Тексты, звуки
и музыка отобраны мной с особым вниманием.
Цель сета – несколько раз в день помолчать, побыть с собой, правильно подышать и послушать великих
Интересно, что все дышащие существа покидают этот мир
на выдохе, а приходят в него
на вдохе.
Поэтому начать правильно дышать – это почувствовать себя внутренне свободным.
Напомню, что в течение дня мы иногда забываем дышать
А некоторые (особенно эмоциональные особы)
и вовсе дышат только через рот, что ухудшает
их эмоциональное состояние,
а заодно и наше.
Суета, грохот лишних слов, погоня за пресловутым 'всё успеть' или «я ничего
не успеваю» — выдавливают
из жизни весь ее вкус (Пол Боулз)
это сет дыхательных практик с аудиозаписями отрывков из работ известных авторов художественной
и публицистической литературы. Тексты, звуки
и музыка отобраны мной с особым вниманием.
это сет дыхательных практик с аудиозаписями отрывков из работ известных авторов художественной
и публицистической литературы. Тексты, звуки
и музыка отобраны мной
с особым вниманием.
(на уровне подсознательной психики)